AT BRÆNDE UDEN AT BRÆNDE UD

Et levende og autentisk foredrag om stress og high-performance

Mange mennesker brænder for deres arbejde. Det er den ild, der gør arbejdet meningsfuldt, men også den selvsamme ild, vi kan brænde os gevaldigt på.

I dette personlige foredrag om stress kommer jeg med et alternativ til ‘All In’-tankegangen.

Tilhørerne får et jordnært indblik i både den nyeste viden om, hvordan vi finder vores egen vej til at brænde for noget – uden at brænde ud. Og jeg deler samtidig ærligt ud af min erfaring med high-performance og udbrændthed; fra mine succesfulde vækstrejser til det dybe hul, jeg befandt mig i, da stressen førte til en svær depression.

Med mine over 20 år som serie-iværksætter, leder og elitesportsudøver har jeg masser af ups and downs at dele ud af:

Jeg husker fx tydeligt den surrealistiske oplevelse at læse forsiden af Børsen, hvor jeg blev udnævnt som ‘iværksætterguru’ samtidig med, at jeg var indlagt på et psykiatrisk hospital.

Det er på godt og ondt en oplevelse, jeg aldrig glemmer, men det er også en del af den værdifulde livserfaring, jeg tager med mig videre og bruger konstruktivt.

Mit ønske med dette foredrag er derfor også at kunne bidrage til øget mental sundhed, stressforebyggelse og stresshåndtering.

Gennem min karriere har jeg ikke kun startet virksomheder. Jeg har også arbejdet tæt sammen med et utal af virksomheder såvel som kommuner og offentlige organisationer. Jeg kender til de daglige udfordringer, det høje arbejdstempo og de store krav, der på forskellige måder kan stress og presse os og føre til det modsatte af performance og trivsel.

Derfor får I undervejs i foredraget 5 konkrete råd og værktøjer til at finde jeres vej til at brænde for noget uden at brænde ud.

Med andre ord: Dette er et jordnært, autentisk og optimistisk foredrag, hvor jeg deler alt det, jeg har lært på den hårde måde, og som jeg ville ønske, jeg havde vidst lidt før.

Kontakt mig / Book foredrag